なかなか良くなりませんね。
花粉症と風邪のダブルパンチはやる気をなくします。
それに加えて旦那の昨日は28時帰りでしたよ。
前日はお泊りだったのに。。。
ふきでものも顔や体に出てくるし、肌はガサガサしてます。
早くスギの季節が過ぎれば良いのに。

風邪引いたみたいです。
オットも。
でも、私の方が長引いています。。。
花粉で粘膜が弱くなっていたからかなぁ〜（；＿；）

咳がでて。
のどが詰まっているような気がする。
息苦しい。。。
とりあえず、寝ます。

今日もオットがお泊りです。
なんだかなぁ〜o(；△；)o
思わずいろいろ食べちゃった。
ダイエット挫折しちゃうよ。

■
昨日はお彼岸なのでオットの実家に行きました。
義父のお墓参りをしてきました。
私ぐらいの年齢だと無視しちゃいがちな行事ですが、結構きちんとする人たちが多いのに驚きました。
私の方の実家には帰れないので、明日にでもお香を買って先月亡くなった祖母のことやなにやらいろいろ考えてみようかな？
お線香じゃなくてお香でも良いよね！？
そうそうお義母さんから家庭菜園のお野菜をたくさんいただきました。
これを目当てにこの一週間は葉っぱ類は買わなかったんだ(^-^ )

話はすご〜〜く変わるのですが、
くだらない話ですが、もし良かったら続きをどうぞ。。。
↓

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2,3日って言っていたのにもうずいぶんお休みさせてもらっちゃって申し訳ないです。
もうしばらくで復活したいと思います。
ごめんなさい。
今日はお休み中の体重をまとめてご報告です。

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生理中といえば『ナプキン』っというわけで興味のある人はどうぞ。
↓↓

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いや〜〜、昨日から花粉飛んでますね、千葉県は。
外に出たときは仕方が無いにしても、家の中でもつらいです。
鼻はなんとか薬で抑えていますが、目が痒い、かゆい。

家の中で、花粉をシャットアウトをすべく行動しました。

詳しくは↓↓

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オットが忙しくて、
しかも喧嘩しちゃって、　（※仲直りしました(^-^ ) ）
生理も始まっちゃって、
体重も余り減らなくて。

気分転換に、2,3日ダイエットお休みします。
ごめんなさい。

それにしても、生理前ってなんで喧嘩をしちゃうんだろう〜〜。

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千葉のここはすごい雪でしたね。
ビックリしました。
今日も外出せず、こんなんで良いのかはなはだ疑問です。

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オットの仕事が忙しくなってきました。
今日もお泊りだそうです。
寂しいです。
こんなときはストレス食いに注意です！！

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今日の体重を見てやって下さい。
少しずつ変化が現れていると良いのですが・・・。

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祖母が亡くなってから半年ちかくが経ちます、早いものですね。。
今日、母と電話で話していて少しうれしいことがありました。

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オットが昨日帰って来れなかったので、オット分として用意していた夕飯の材料（カット済み）をお昼ごはんに食べたので、夜ご飯は軽く済ませました。
食べ過ぎないようには、１食単位で考えずに、１日や３日単位で考えて調整していくようにしなければなりません。
そうすれば、飲み会もお祝い食も可能だと私は考えています。

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オット、今日、仕事でお泊りだそうです。
せっかく、新婚旅行用のパンフレットもらってきたのになぁ〜。

それにしても、今日28日は、銀行が混んでいたなぁ〜。
月末、月曜、給料日（25日）に近いで、ゲキ混みで、銀行の外にも人があふれていました。
いや、つかれちゃいました。