アレルギーが出ています。
初夏のものと思われます。
スギ花粉のときよりなんだかしんどい気がします。
症状は去年と一緒で、のどがヒリヒリして腫れている感じ。
鼻も詰まって苦しいですよ。

なので、もう少しアレグラ飲んでいこうと思います。
もうそろそろ止めたかったんだけどね。
こればっかりはしょうがないですよ。
７月に北海道に行くのですがそれまでは続けます。
北海道の花粉情報は未知数ですからね、用心に越したことはないです、はい！

この時期なんだかつらい人はもしかしたら何かの花粉に当たっているのかもしれませんよ。

↓参考にどうぞ。
花粉症＊ナビ　−花粉カレンダー−

お久しぶりです。

働き始めてここ数ヶ月でまた3キロくらい増えてしまったので、踏み台昇降を再開しました。
夜にやるのは面倒になってしまうので、朝することにしました。
朝、夫を送り出した後、自分の身支度やお皿洗いを除いても、自分が家を出るまで30〜40分ほど時間があるので、この時間にすることにしました。
とりあえずここ1週間続けています。

そこで飽きないようにネット配信のテレビを見てます。
偶然みつけた『GyaO』で適当に見繕っています。
登録しておくと途中中断しても後日続きから見れる機能があるので興味のある映画とかも見れますね。
お勧めはアニメです。30分が一話だから好都合なんですよ。
今見ているのは「赤い光弾ジリオン」と「シティーハンター」です。
いやぁ〜、いいね。
これで30分なんてアッという間ですね（≧∇≦）

がんばって夏本番までには3キロくらいは痩せたいです！